• Trang tin
  • Kids & Family TV
  • Nhí tài năng
  • Facebook

Sao hot

  • Lê Phương khoe thực đơn khi mang bầu, fan vào ‘bắt lỗi’ ngay: “Sao không ăn thứ này?”New
  • Tiểu Vy khoe mặt mộc không tì vết cùng cơ thể săn chắc tại Miss World 2018New
  • Chuyện tình Hồng Vân – Lê Tuấn Anh: Khi vợ đứng trên đỉnh vinh quang vẫn có bờ vai vững chắc của chồngNew
  • Hình ảnh mới nhất của em bé Lào Cai sau 2 năm về với mẹ nuôi: Cao lớn bụ bẫm, nói cười nhiều hơnNew
  • Noo Phước Thịnh: Tôi suy sụp vì vụ kiện, tôi không cần phải bày trò dựng chuyện kiện tụng để PR làm gì cả!New

Mẹ Con – Cẩm nang chăm sóc sức khỏe và làm đẹp

  • Home
  • Mẹ Bầu
    • Chuẩn bị mang thai
    • Khó chịu trong thai kỳ
    • Kiêng cữ sau sinh
    • Kinh nghiệm đi đẻ
    • Làm đẹp sau sinh
    • Mẹ bầu ăn/kiêng ăn gì
    • Mẹ bầu làm đẹp
    • Mẹ bầu thời trang
    • Nhạc cho bà bầu
    • Tên hay cho bé
    • Tránh thai sau sinh
    • Video
    • Vô sinh – Hiếm muộn
  • Chăm con
    • Ăn dặm Baby led weaning
    • Ăn dặm kiểu Nhật
    • Cho con ăn dặm
    • Chuyên gia tư vấn
    • Mẹ đơn thân
    • Nuôi dạy con
    • Sơ sinh (0-30 ngày tuổi)
    • Tuổi dậy thì
    • Trên 10 tuổi
    • Thiếu niên (7-11 tuổi)
    • Dậy thì (12-18 tuổi)
    • Video: Tips chăm con
  • Dạy con
    • 0 – 1 tuổi
    • 1 – 3 tuổi
    • 3 – 5 tuổi
    • Dạy con kiểu Nhật
    • Lần đầu của con
  • Sức khỏe
    • Chuyên gia tư vấn
    • Phát triển thể chất
    • Sản khoa
  • Bệnh và thuốc
    • Bài thuốc hay
    • Bệnh ở trẻ nhỏ
    • Bệnh tiêu hóa
    • Bệnh trẻ em lúc giao mùa
    • Bệnh về da
    • Bệnh về mắt
    • Bệnh xương khớp
    • Bệnh đường tình dục
    • Các bệnh nội khoa
    • Ung thư
  • Dinh dưỡng
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Tăng chiều cao cho con
    • Thực phẩm tốt
  • Làm đẹp
    • Dáng đẹp
    • Dưỡng da
    • Giảm cân
    • Giảm cân sau sinh
    • Sao làm đẹp
    • Thời trang
    • Trang điểm
    • Trị mụn
    • Tóc đẹp
    • Làm đẹp video
    • Phẫu thuật thẩm mỹ
    • Video Đẹp
  • Gia đình
    • Cẩm nang cưới
    • Chuẩn men
    • Cô dâu
    • Khoe nhà
    • Không gian sống
    • Mẹo vặt
    • Ngắm ảnh bé
    • Phong thủy
    • Vào bếp
      • Món ăn mùa Noel
    • Video của bé
  • Học hành
    • Bé đến trường
    • Dạy bé
  • Mẹ 8
    • Camera công sở
    • Chi tiêu
    • Độc thân
    • Mẹ chồng nàng dâu
    • Nuôi con
    • Tình cũ
    • Yêu người có vợ
  • Thế giới sao
    • Âm nhạc
  • Theo dõi
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
    • Pinterest
    • RSS Feed
    • Linked
    • Youtube
Mecon.vn > Dinh dưỡng > Dinh dưỡng cho bé > Chiều cao của trẻ: Yếu tố ảnh hưởng và cách ước lượng?

Tháng 11 12, 2015 Dinh dưỡng cho bé, Tăng chiều cao cho con Comments Off

Chiều cao của trẻ: Yếu tố ảnh hưởng và cách ước lượng?

  • Học các mẹ bỉm sữa cách tăng chiều cao cho…
  • Bí quyết tăng chiều cao cho con của mẹ Hàn,…
  • 7 ‘huyền thoại’ sai lầm về dinh dưỡng khiến trẻ…
  • Làm sao tăng chiều cao cho con khi bố mẹ…
  • Con trai thừa hưởng trí thông minh từ mẹ
  • Những yếu tố ‘kỳ lạ’ quyết định chiều cao con

Hầu hết chiều cao của trẻ có thể dự đoán. 2 năm đầu đời, trẻ tăng khoảng 35,5 cm. Sau đó, mỗi năm tăng từ 5 – 7 cm cho đến lúc dậy thì.

uoc luong chieu cao cua tre

Giây phút đầu tiên được ẵm, bồng thiên thần bé nhỏ trong vòng tay, rất nhiều cảm xúc ập đến với bạn. Đặc biệt, một vài câu hỏi lập tức hiện ra trong đầu. Con giống ai? Trông con sẽ như thế nào khi trưởng thành? Và con có cao không?

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về chiều cao của trẻ và cách ước lượng chiều cao khi trẻ trưởng thành.

Làm thế nào để xác định chiều cao của trẻ?

Thật khó để dự đoán chiều cao chính xác của trẻ cho đến khi chúng ở độ tuổi 15-16. Có một số yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao như: di truyền, dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể của bé. Phương pháp chính xác nhất là chẩn đoán tuổi xương của con bạn bằng cách chụp X – quang, sau đó các ý tưởng để tăng chiều cao cho trẻ được xây dựng.

Những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của con bạn:

Trong khi gen di truyền đóng vai trò tiên quyết trong việc xác định chiều cao của trẻ thì một số yếu tố khác cũng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình tăng trưởng bao gồm:

1. Dinh dưỡng

uoc luong chieu cao cua tre 2

Hầu hết trẻ em béo phì thường cao hơn so với trẻ cùng tuổi. Mặt khác, trẻ suy dinh dưỡng, nhẹ cân, chiều cao thấp hơn rất nhiều so với mức độ trung bình. Dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng trong việc tác động đến sự tăng trưởng của trẻ. Việc hấp thụ các dinh dưỡng có tác dụng làm tăng các hormone tăng trưởng và thúc đẩy xương phát triển tốt và khỏe mạnh.

2. Hormone

Mất cân bằng hormone là nguyên nhân dẫn đến chậm phát triển ở trẻ em. Nếu phát hiện sớm và có điều trị kịp thời, con bạn phát triển khỏe mạnh và đạt chiều cao tốt.

3. Thuốc

Những trẻ sử dụng một số loại thuốc trong thời gian dài như thuốc có chứa corticosteroid hoặc thuốc hen suyễn cũng bị giảm quá trình tăng trưởng chiều cao.

4. Điều kiện sức khỏe

Nếu con bị một số bệnh mãn tính như: đường ruột, viêm khớp nặng, ung thư… chiều cao của bé cũng phát triển kém.

5. Biến đổi di truyền

Khi con bị đột biến gen di truyền bao gồm các hội chứng như: hội chứng Turner, Down, hội chứng Noonan, chiều cao của trẻ thấp hơn so với các thành viên khác trong gia đình.

6. Các yếu tố khác

Một số yếu tố ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng của tre như: thể dục, thói quen, khí hậu, chế độ ăn uống, ô nhiễm và các yếu tố sinh lí khác.

Các phương pháp để dự đoán chiều cao của trẻ:

1. Khám sức khỏe thường xuyên

Bác sĩ nhi khoa sẽ giúp trẻ duy trì một biểu đồ tăng trưởng cho phép theo dõi tốc độ tăng trưởng của trẻ.

Hàng tháng, các bác sĩ theo dõi chiều cao và tìm những thay đổi về thể chất của bé. Nếu trẻ có dấu hiệu còi xương, phát triển chậm, bác sĩ sẽ thông báo ngay cho bố mẹ và tìm hướng giải quyết.

2. Công thức dự đoán chiều cao

Có thể làm một phép tính nhỏ để biết chiều cao của con:

- Với bé trai: [(chiều cao của mẹ +12,7 cm) + chiều cao của cha] chia 2.

- Với bé gái [chiều cao của mẹ – 12,7 cm) + chiều cao của cha) chia 2.

3. Nhân đôi chiều cao lúc hai tuổi

Hầu hết chiều cao của trẻ có thể dự đoán, hai năm đầu đời trẻ tăng khoảng 35,5cm. Sau đó, mỗi năm tăng từ 5 – 7cm cho đến lúc dậy thì.

Trong các giai đoạn của thời kì tăng trưởng, trung bình một đứa trẻ tăng khoảng 6– 12 cm mỗi năm. Có một phương pháp đơn giản để ước lượng chiều cao của trẻ trai khi trưởng thành, đó là nhân đôi chiều cao của trẻ lúc hai tuổi. Riêng với các bé gái thường phát triển nhanh hơn, vì vậỵ hãy nhân đôi chiều cao của bé khi bé được 18 tháng tuổi. Mặc dù phương pháp này đã được biết đến khá lâu nhưng cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh tính chính xác của nó.

4. Phương pháp dựa vào chiều cao trung bình của bố mẹ

Một phương pháp khác phức tạp hơn một chút để dự tính chiều cao của trẻ được gọi là “phương pháp dựa vào chiều cao trung bình của bố mẹ”. Cộng chiều cao của bố và mẹ, lấy tổng này chia cho 2, tiếp theo:

Với bé trai: cộng thêm 6.35cm

Với bé gái: trừ đi 6.35cm

Lưu ý: Phương pháp này chỉ là một phương pháp “thô sơ” nhằm ước lượng chiều cao trung bình của trẻ khi trưởng thành, chiều cao thực tế của trẻ có thể cao hơn hoặc thấp hơn 10.16cm. Bố mẹ càng cao, trẻ càng có khả năng cao hơn và ngược lại.

5. Phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng

Tất cả các phương pháp trên có thể dự đoán được chiều cao trong tương lại của con nhưng cũng phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng của trẻ.  Nếu chế độ dinh dưỡng cân bằng với tỷ lệ tăng trưởng thì con số dự đoán sẽ khá sát. Nhưng với trẻ suy dinh dưỡng, chế độ ăn không đúng cách thì khả năng đạt chiều cao như dự đoán là không thể.

6. Một số vấn đề khác

Như đã nói ở trên, trẻ em bị mắc một số bệnh mãn tính như viêm khớp và suy tuyến giáp, hoặc còi xương chiều cao luôn bị hạn chế. Nghiên cứu cũng cho rằng, trẻ ra đời với sự trợ giúp của thuốc kích đẻ chiều cao bị hạn chế hơn so với trẻ sinh thường. Đối với những trẻ được sinh bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm, chiều cao tốt hơn so với trẻ sinh thường.

Giai đoạn dậy thì thường vào độ tuổi nào?

Giai đoạn dậy thì của bé trai và bé gái có sự khác nhau và thường kéo dài trong một giai đoạn ngắn. Đối với bé gái, giai đoạn dậy thì bắt đầu vào khoảng từ 9-10 tuổi. Và giai đoạn phát triển mạnh nhất là 11-12 tuổi. Bé trai dậy thì muộn hơn thường ở năm 11 tuổi, giai đoạn phát triển mạnh nhất vào năm 13 tuổi.

Trong giai đoạn dậy thì, một bé trai bình thường tăng khoảng 10 cm mỗi năm, bé gái tăng khoảng 7cm mỗi năm. Hầu hết, chiều cao của trẻ ngừng phát triển hoặc phát triển rất chậm vào cuối giai đoạn dậy thì.

Thương Nguyễn (theo Mom)
Mecon.vn

(Visited 690 times, 1 visits today)
me con

  • Học các mẹ bỉm sữa cách tăng chiều cao cho…
  • Bí quyết tăng chiều cao cho con của mẹ Hàn,…
  • 7 ‘huyền thoại’ sai lầm về dinh dưỡng khiến trẻ…
  • Làm sao tăng chiều cao cho con khi bố mẹ…
  • Con trai thừa hưởng trí thông minh từ mẹ
  • Những yếu tố ‘kỳ lạ’ quyết định chiều cao con

  • chiều cao, dinh dưỡng cho bé, tăng chiều cao cho con
Trang chủ
Sau Trần Lập, 'Sư tử' Kim Loan cũng nhập viện vì ung thư Giảm cân sau sinh bằng tôm, hành

Bài liên quan
  • Mẹ Việt chia sẻ kho công thức hàng chục món sữa hạt ngon bổ
    Mẹ Việt chia sẻ kho công thức hàng chục món sữa hạt ngon bổ

    Tháng 2 19, 2016 Comments Off

  • 10 món ăn vặt giá rẻ, lành mạnh và ngon miệng cho trẻ
    10 món ăn vặt giá rẻ, lành mạnh và ngon miệng cho trẻ

    Tháng 2 02, 2016 Comments Off

  • Chiêu dụ bé 1-2 tuổi biếng ăn mẹ nào cũng nên biết
    Chiêu dụ bé 1-2 tuổi biếng ăn mẹ nào cũng nên biết

    Tháng 1 26, 2016 Comments Off

  • Hướng dẫn cách giúp bé nằm sấp để phát triển kĩ năng vận động
    Hướng dẫn cách giúp bé nằm sấp để phát triển kĩ năng vận động

    Tháng 1 19, 2016 Comments Off

Bài cùng chuyên mục
  • Cậu bé 7 tuổi bị ung thư vú vì cha mẹ ra sức tẩm bổ đồ ăn của người lớn
    Cậu bé 7 tuổi bị ung thư vú vì cha mẹ ra sức tẩm bổ đồ ăn của...

    Tháng 9 25, 2018 Comments Off

  • Đưa con đi khám mắt định kì, kết quả chẩn đoán của bác sĩ khiến mẹ rụng rời tay chân
    Đưa con đi khám mắt định kì, kết quả chẩn đoán của bác sĩ khiến...

    Tháng 3 20, 2018 Comments Off

  • Ép con ăn – lợi ít hại nhiều
    Ép con ăn – lợi ít hại nhiều

    Tháng 2 01, 2018 Comments Off

  • Nước hầm xương có thực sự tốt cho trẻ dưới 3 tuổi?
    Nước hầm xương có thực sự tốt cho trẻ dưới 3 tuổi?

    Tháng 1 24, 2018 Comments Off

Bài mục Mẹ Bầu
  • “Hotboy trà sữa” khóc nghẹn kể chuyện từng mất hai con sinh... New
  • Vợ bầu chờ khám mệt mỏi, chồng lấy lưng làm ghế khiến dân mạng... New
  • Chỉ 1 ngày sau khi sinh, cơ thể mẹ có hàng loạt thay đổi ít ai ngờ New
  • Bé gái 4 tuổi tận mắt chứng kiến toàn bộ quá trình vượt cạn của...
  • Bị chôn sâu 90cm, bé gái 1kg vẫn sống sót kỳ diệu nhờ lớp mỡ nâu...
  • Loạt sao Việt “mở hàng” sinh con năm 2020, mẹ đơn thân Oanh...
  • Giảm 30% dịch vụ Thai sản trọn gói tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
  • Khi mang thai hâm mộ cuồng nhiệt HLV Park Hang-seo, đẻ con xong mẹ gặp...
  • Bà mẹ sinh mổ nhưng thuốc gây tê không có tác dụng: “Bụng tôi như...
  • Ở tuổi 47, con gái út thầy Văn Như Cương sinh đôi thành công, được...
Bài mục Chăm Bé
    Bài mục Sao Hot
      Bài mục Mẹ 8
      • Những giai đoạn phụ nữ cần quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn New

      Chăm Bé

      THÌ RA LÀ THẾ | THÍ NGHIỆM VUI: TÁCH LÒNG ĐỎ VÀ LÒNG TRẮNG TRỨNG GÀ

      THÌ RA LÀ THẾ | THÍ NGHIỆM VUI: TÁCH LÒNG ĐỎ VÀ LÒNG TRẮNG TRỨNG GÀ

      Tháng 8 23, 2017 Comments Off

      Làm sao để tách lòng đỏ ra khỏi lòng trắng trứng gà mà không làm vỡ lòng đỏ trứng gà? Nhiệm vụ “bất khả thi” này có làm khó 2 bạn nhỏ của...
      Ngại Gì Không Nói – Số 55 – Quan điểm của bé về phẫu thuật thẩm mỹ I VTC11

      Ngại Gì Không Nói – Số 55 – Quan điểm của bé về phẫu thuật...

      Quan điểm của trẻ ra sao về Phẫu thuật thẩm mỹ? Trong mắt trẻ, đây là...
      Kỹ năng giúp trẻ đối phó khi có kẻ xấu dụ dỗ, bắt cóc

      Kỹ năng giúp trẻ đối phó khi có kẻ xấu dụ dỗ, bắt cóc

      Trước tình hình các vụ xâm hại trẻ em ngày càng có chiều hướng gia tăng,...

      Xem nhiều nhất

      • Clip cho trẻ em như clip sex trở lại, nguy hại hơn
      • Chuẩn cân nặng chiều cao trẻ 0-5 tuổi –…
      • Vườn rau sạch xanh hút mắt trên sân thượng 50m2
      • Phạm Băng Băng: ‘Tôi đã đóng cảnh sex…
      • ‘Giải mã’ 19 điều kiêng kỵ dân gian…
      • Đau sườn khi mang thai: 3 nguyên nhân, 5 triệu…
      • Review 4 loại mặt nạ đất sét trị mụn và thu…
      • Bộ ảnh cảnh báo tai nạn khiến cha mẹ giật…
      • Cách nấu 3 loại nước dùng cho bé ăn dặm
      • Những kiểu tóc nam đẹp hút mắt gái xinh hot…

      Tin mới nhất

      • Ủy ban Kiểm tra Trung ương kết luận về vi phạm của ông Triệu Tài Vinh
      • “Hotboy trà sữa” khóc nghẹn kể chuyện từng mất hai con sinh đôi, tưởng không giữ được vợ
      • Huawei bất ngờ phản đòn, kêu gọi các công ty cung cấp chuyển ra ngoài Mỹ
      • Khói lửa nhấn chìm nhà xưởng ở Bình Dương, hàng trăm công nhân tháo chạy thoát thân
      • Ông Hoàng Trung Hải có vi phạm, khuyết điểm đến mức phải xem xét kỷ luật
      • Cứ vào mùa đông là có hiện tượng “điện giật” tanh tách khi chạm vào đồ vật kim loại: Hóa ra đây là nguyên nhân!
      • Vì sao iPhone 12 sẽ có sức mạnh vượt trội so với các đối thủ Android
      • Máy lọc không khí tích hợp “trợ lý ảo” Google/Alexa để điều khiển bằng giọng nói
      • Va chạm kinh hoàng với xe tải, mẹ tử vong, con gái nguy kịch
      • Những loại nước vừa là ‘khắc tinh’ của bệnh tật, vừa giúp đẹp da, trẻ lâu

        Mẹ bầu

      • Chuẩn bị mang thai
      • Mẹ bầu ăn/kiêng ăn gì
      • Kinh nghiệm đi đẻ

        Chăm con

      • Cho con ăn dặm
      • Chuyên gia tư vấn
      • Mẹ đơn thân

        Dạy con

      • Lần đầu của con

        Sức khỏe

      • Chuyên gia tư vấn
      • Phát triển thể chất

        Bệnh và thuốc

      • Bệnh ở trẻ nhỏ
      • Bệnh tiêu hóa
      • Bài thuốc hay

        Dinh dưỡng

      • Thực phẩm tốt
      • Tăng chiều cao cho con
      • Dinh dưỡng cho bé

        Làm đẹp

      • Trang điểm
      • Dưỡng da
      • Dáng đẹp
      • Sao làm đẹp

        Gia đình

      • Mẹo vặt
      • Mua sắm
      • Vào bếp
      • Phong thủy

        Mẹ 8

      • Mẹ chồng nàng dâu
      • Camera công sở
      • Tình cũ

        Thế giới sao

      • Ảnh nóng
      • Hoa hậu
      • Nhà sao
      Logo- Trang tin điện tử tổng hợp MẸ CON - Giấy phép số: 3152/GP-TTĐT; SỞ TT-TT HÀ NỘI cấp phép 10/2013
      - Văn phòng: Tầng 11, Tòa nhà VTC Online, 18 Tam Trinh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
      - Điện thoại: 0439877470 - Fax: 0439877210 - Email: mecon@vtc.vn