Tháng 7 05, 2013 Mẹ bầu ăn/kiêng ăn gì Comments Off

Bi hài chuyện đổ “núi của” mong đẻ con thần đồng

Với mong muốn sinh con được thông minh hơn người, không ít mẹ bầu đã không tiếc tiền ăn uống “thả ga”.

Chi hàng chục triệu tiền ăn mỗi tháng

Mới mang bầu 3 tháng mà Luyên (Thanh Nhàn, Hà Nội) đã tăng đến 5kg. Cô kể trong 3 tháng qua cô chẳng nghén ngẩm gì nên cân nặng cứ tăng vù vù. Đó là lý do phụ còn nguyên nhân chính là vì cô bồi dưỡng nhiều quá. Vì không nghén nên Luyên có thể ăn mọi thứ mình thích. Vốn là người ăn uống được, lại được bố mẹ và chồng ngày ngày nhắc nhở chuyện ăn uống nên cô không tăng cân nhanh mới là lạ.

Luyên kể: “Từ ngày biết tin có bầu, anh xã đưa luôn ra “sắc lệnh” rằng tiền lương hàng tháng em làm được bao nhiêu sẽ chi hết cho việc ăn uống của riêng em. Đọc báo em cũng biết được rằng để con thông minh và phát triển tốt nhất thì người mẹ cần có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Vì vậy em chẳng ngại ngần mua những món ngon nhất để ăn”.

Nghe người bà con nói khi mang bầu mà ăn tổ yến sẽ giúp con da trắng đẹp, mẹ bầu thì khỏe mạnh đặc biệt là rất nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh, Luyên liền đặt mua ngay tận trong Khánh Hòa. Dù chi phí cho món ăn “quý tộc” này chẳng rẻ nhưng vì mong con gái sau này được xinh đẹp, cô chẳng tiếc tiền. Không chỉ có thế, cô còn nhờ người quen tận bên Mỹ mua hàng xách tay các loại thuốc bổ sung giúp thai nhi thông minh. Luyên nói: “Tính ra chi phí cho cái bụng bầu của em mỗi tháng cũng đến hàng chục triệu. Nhưng vì tương lai của con yêu, em quyết đầu tư để con được phát triển tốt nhất”.

Với mong muốn sinh con được thông minh hơn người, không ít mẹ bầu đã không tiếc tiền ăn uống “thả ga”. (ảnh minh họa)

Không đầu tư quá nhiều tiền vào việc ăn uống như Luyên nhưng Hà An (Đông Anh, Hà Nội) lại có cách bồi bổ bụng bầu khác. Vốn là vợ chồng nàng hơi hiếm muộn. Lấy nhau 3 năm mới có tí mụn con nên được ông bà hai bên chăm sóc nhiệt tình. Nếu tính ra, thực đơn mỗi ngày của An phải 3 người bình thường ăn mới hết. Bữa sáng của nàng là 2 quả trứng vịt lộn, một bát mì hoặc phở bò do chính tay mẹ chồng làm cho. Bữa trưa, nàng được nhồi đủ mọi món ngon và 3 bát cơm. Bữa tối cũng thế. Ngoài ra, trong ngày An còn ăn thêm 2 bữa phụ với các món bánh và 1 lít sữa tươi. Buổi đêm trước khi đi ngủ, An không quên uống một ly sữa bầu ấm để dễ ngủ.

Do tháng đầu nàng bị dọa sảy thai nên An nghỉ làm và ở nhà dưỡng thai luôn. Suốt thai kỳ cô chẳng phải động chân tay đến bất cứ việc gì. Cả ngày chỉ quanh đi quẩn lại với phòng khách, phòng ngủ và gian bếp. Lịch ăn của nàng dường như dày đặc nên đôi lúc nàng cảm thấy ngán ngẩm vô cùng. An kể: “Em không ăn được nhiều đâu nhưng bố mẹ và chồng cứ sợ thai thiếu chất (vì trước khi mang thai em khá gầy) nên ngày ngày ép em ăn. Đến giờ mới mang thai được 7 tháng em đã tăng 18kg. Thật kinh khủng”.

Hệ lụy vì mẹ bầu ăn nhiều

Việc ăn uống nhiều để con khỏe mạnh là đương nhiên nhưng các chuyên gia luôn khuyên mẹ bầu cần ăn uống khoa học, cân bằng chứ không được bổ sung “vô tội vạ”. Thai nhi khỏe mạnh đâu chẳng thấy nhưng trước mặt những mẹ bầu tăng cân quá nhiều và quá nhanh là rất nhiều nguy cơ xấu.

Mẹ bầu tăng cân quá nhiều cũng chẳng tốt cho cả mẹ và thai nhi. (ảnh minh họa)

Như trường hợp của Luyên, vì bổ sung quá nhiều dưỡng chất một cách thiếu cân đối vào cơ thể mà mới mang thai đến tháng thứ 4 cô đã bị táo bón nghiêm trọng. Theo các bác sĩ khoa sản, do Luyên chú trọng việc ăn quá nhiều đạm, bỏ qua rau xanh và uống nhiều nước nên đương nhiên cô sẽ bị táo bón. Ở mức độ nhẹ thì bệnh này không nguy hiểm, nhưng nếu cứ tiếp diễn đà này, cô sẽ gặp khó khăn trong vấn đề tiêu hóa, gây ra bệnh trĩ. Bệnh trĩ ở mức độ nặng khi mang thai không chỉ gây đau đớn cho bà bầu mà nguy hiểm hơn có thể gây sinh non.

Mẹ bầu tăng cân quá nhiều cũng chẳng tốt cho cả mẹ và thai nhi. Khi đi khám tuần thai thứ 28, bác sĩ đã phải yêu cầu An bớt bồi dưỡng đi vì cân nặng tăng quá mức chuẩn. Tăng cân quá nhanh và nhiều trong thai kỳ sẽ rất dễ mắc chứng tiểu đường, tăng huyết áp. Ngoài ra, mẹ bầu béo phì còn gặp khó khăn trong quá trình sinh thường và rất khó lấy lại vóc dáng sau sinh. Với những thai nhi quá nặng cân cũng rất dễ mắc bệnh béo phì sau khi chào đời, ngoài ra sau sinh trẻ còn gặp rất nhiều nguy cơ như hạ đường huyết, hạ canxi huyết, kéo theo một loạt những nguy hiểm như hạ thân nhiệt, suy hô hấp, suy hệ tuần hoàn. Nếu nguy hiểm hơn bé có thể bị xuất huyết não dẫn đến bại nạo.

Chị em cần biết rằng, việc trẻ có thông minh, khỏe mạnh hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như cấu trúc gen, điều kiện chăm sóc, dạy dỗ sau sinh… chứ không hoàn toàn dựa vào chế độ ăn uống của người mẹ khi mang thai. Chính vì vậy, bà bầu không nên có tâm lý ăn nhiều với đủ loại “sơn hào hải vị” để có thể sinh con thần đồng.

Theo Khampha