• Trang tin
  • Kids & Family TV
  • Nhí tài năng
  • Facebook

Sao hot

  • Lê Phương khoe thực đơn khi mang bầu, fan vào ‘bắt lỗi’ ngay: “Sao không ăn thứ này?”New
  • Tiểu Vy khoe mặt mộc không tì vết cùng cơ thể săn chắc tại Miss World 2018New
  • Chuyện tình Hồng Vân – Lê Tuấn Anh: Khi vợ đứng trên đỉnh vinh quang vẫn có bờ vai vững chắc của chồngNew
  • Hình ảnh mới nhất của em bé Lào Cai sau 2 năm về với mẹ nuôi: Cao lớn bụ bẫm, nói cười nhiều hơnNew
  • Noo Phước Thịnh: Tôi suy sụp vì vụ kiện, tôi không cần phải bày trò dựng chuyện kiện tụng để PR làm gì cả!New

Mẹ Con – Cẩm nang chăm sóc sức khỏe và làm đẹp

  • Home
  • Mẹ Bầu
    • Chuẩn bị mang thai
    • Khó chịu trong thai kỳ
    • Kiêng cữ sau sinh
    • Kinh nghiệm đi đẻ
    • Làm đẹp sau sinh
    • Mẹ bầu ăn/kiêng ăn gì
    • Mẹ bầu làm đẹp
    • Mẹ bầu thời trang
    • Nhạc cho bà bầu
    • Tên hay cho bé
    • Tránh thai sau sinh
    • Video
    • Vô sinh – Hiếm muộn
  • Chăm con
    • Ăn dặm Baby led weaning
    • Ăn dặm kiểu Nhật
    • Cho con ăn dặm
    • Chuyên gia tư vấn
    • Mẹ đơn thân
    • Nuôi dạy con
    • Sơ sinh (0-30 ngày tuổi)
    • Tuổi dậy thì
    • Trên 10 tuổi
    • Thiếu niên (7-11 tuổi)
    • Dậy thì (12-18 tuổi)
    • Video: Tips chăm con
  • Dạy con
    • 0 – 1 tuổi
    • 1 – 3 tuổi
    • 3 – 5 tuổi
    • Dạy con kiểu Nhật
    • Lần đầu của con
  • Sức khỏe
    • Chuyên gia tư vấn
    • Phát triển thể chất
    • Sản khoa
  • Bệnh và thuốc
    • Bài thuốc hay
    • Bệnh ở trẻ nhỏ
    • Bệnh tiêu hóa
    • Bệnh trẻ em lúc giao mùa
    • Bệnh về da
    • Bệnh về mắt
    • Bệnh xương khớp
    • Bệnh đường tình dục
    • Các bệnh nội khoa
    • Ung thư
  • Dinh dưỡng
    • Dinh dưỡng cho bé
    • Tăng chiều cao cho con
    • Thực phẩm tốt
  • Làm đẹp
    • Dáng đẹp
    • Dưỡng da
    • Giảm cân
    • Giảm cân sau sinh
    • Sao làm đẹp
    • Thời trang
    • Trang điểm
    • Trị mụn
    • Tóc đẹp
    • Làm đẹp video
    • Phẫu thuật thẩm mỹ
    • Video Đẹp
  • Gia đình
    • Cẩm nang cưới
    • Chuẩn men
    • Cô dâu
    • Khoe nhà
    • Không gian sống
    • Mẹo vặt
    • Ngắm ảnh bé
    • Phong thủy
    • Vào bếp
      • Món ăn mùa Noel
    • Video của bé
  • Học hành
    • Bé đến trường
    • Dạy bé
  • Mẹ 8
    • Camera công sở
    • Chi tiêu
    • Độc thân
    • Mẹ chồng nàng dâu
    • Nuôi con
    • Tình cũ
    • Yêu người có vợ
  • Thế giới sao
    • Âm nhạc
  • Theo dõi
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
    • Pinterest
    • RSS Feed
    • Linked
    • Youtube
Mecon.vn > Mẹ Bầu > Kiêng cữ sau sinh > Các thực phẩm mẹ cấm ăn khi cho con bú

Tháng 7 20, 2015 Kiêng cữ sau sinh, Tránh thai sau sinh Comments Off

Các thực phẩm mẹ cấm ăn khi cho con bú

  • Vượt cạn đau đến mức nào?
  • 9 nguyên tắc cho trẻ ăn dặm
  • Một số nguyên nhân đau bụng không phải bệnh ở…
  • 8 lỗi sai của mẹ khi cho trẻ bú
  • Những bức ảnh ngực trần cho con bú gây sốt
  • Cách trữ và bảo quản sữa mẹ đúng ‘chuẩn’
  • Sữa đếm từng giọt, mẹ đẻ mổ kiên trì cho…
  • Sự thật sau những chiếc bánh bao thú cưng Thái…
  • Các cấp độ và cách trị hăm tã cho trẻ…
  • Tại sao khi có thai lại hay bị đái rắt?

Trong thời điểm cho con bú, các bà mẹ không nên ăn uống những thực phẩm sau:

Cà phê

Trong thời điểm cho con bú, mẹ uống cà phê (soda hoặc trà) thì sẽ có một lượng nhỏ caffein kết tụ lại trong sữa mẹ, 1 tách cà phê thường chứa 135mg caffeine. Trẻ sơ sinh không có khả năng bài tiết chất caffeine một cách nhanh chóng và hiệu quả như người lớn nên rất dễ bị kích ứng, cáu kỉnh, và mất ngủ. Để tránh tình trạng này, mẹ nên cắt giảm lượng cà phê, nếu được thì nên hạn chế hoàn toàn trong giai đoạn này. Nếu trường hợp mẹ không thể ‘cai’ được, thì hãy nhớ chỉ uống ngay sau khi bé bú xong, để lần bú tiếp theo caffeine sẽ chỉ còn trong máu mẹ.

Socola

Hãy thận trọng nếu socola là niềm đam mê ngọt ngào mà các mẹ lựa chọn. Cũng giống như cà phê và soda, socola cũng có chứa caffein. Mặc dù không quá nhiều: 1 miếng socola đen thường chứa từ 5-35mg caffein. Tuy lượng caffein trong socola không nhiều như cà phê, nhưng các mẹ vẫn nên chú ý và hạn chế bớt.

ảnh 2

Trái cây có múi

Những trái cây có múi thường được các mẹ ưa thích vì đây là loại thực phẩm cung cấp nguồn vitamin C dồi dào cho mẹ. Tuy nhiên các mẹ nên biết rằng, một số hợp chất có trong các loại trái cây họ cam, quýt khi vào sữa mẹ có thể kích thích hệ tiêu hóa non nớt của trẻ, khiến con bị tiêu chảy, trớ sữa hoặc hăm tã, nổi mẩn đỏ trên da. Do đó, vì lợi ích của trẻ, mẹ nên hạn chế uống nước cam hoặc ăn quít. Thay vì ăn cam, quýt, các mẹ có thể bổ sung vitamin C bằng các thực phẩm thay thế như đu đủ, xoài.

ảnh 3

Bông cải xanh (Súp lơ)

Các chuyên gia tư vấn về việc cho con bú sữa mẹ thường khuyên các bà mẹ nên hạn chế ăn súp lơ xanh, súp lơ trắng vì chúng rất dễ khiến trẻ bị kích thích, dễ cáu kỉnh và đầy hơi, đi ngoài. Tuy nhiên, có rất nhiều ý kiến khác nhau trước vấn đề mẹ cho con bú mà ăn súp lơ sẽ mất sữa. span style=’font-size: 12px;’>Vì thế, nếu nghi ngờ bông cải xanh là “thủ phạm”, mẹ hãy ngừng ăn món này vài ngày để theo dõi triệu chứng của bé xem có tiến triển tốt hơn không. Mẹ cũng lưu ý là không nên ăn sống vì có thể khiến tình trạng đầy hơi của bé trầm trọng hơn.

ảnh 4Rượu

Rượu là một trong các thức uống dễ gây ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ tiết ra. Theo các chuyên gia, việc mẹ nhâm nhi một chút rượu vang vào bữa tối thì không cần phải lo lắng bởi một ly nhỏ rượu không gây ra quá nhiều nguy hiểm cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu mẹ có thói quen uống rượu, đặc biệt là các loại rượu mạnh như vodka, mẹ sẽ khiến con buồn ngủ, suy nhược, tăng cân bất thường. Chính vì vậy, các mẹ nên loại bỏ ngay ý nghĩ dùng rượu như một thức uống giải stress, hãy nghĩ đến lợi ích của con rồi đưa ra một quyết định đúng đắn.

ảnh 5

Các đồ ăn cay

Một số bà mẹ có thói quen nêm nếm đủ loại da vị màu sắc vào trong bữa ăn của mình, do đó những nguyên liệu như ớt, hạt tiêu dường như không thể thiếu. Tuy nhiên, việc mẹ thường xuyên ăn những thực phẩm cay sẽ không có lợi cho cả mẹ lẫn bé trong giai đoạn này. Bởi một số mẹ cho con bú mà ăn cay có thể khiến hệ tiêu hóa của trẻ gặp vấn đề, bé có thể bị táo bón, đau bụng hoặc cáu gắt. Chính vì vậy, vì sức khỏe của trẻ, mẹ nên hạn chế ăn những loại gia vị cay nóng này.

ảnh 6Tỏi

Nếu mẹ cho con bú ăn tỏi, mùi tỏi sẽ tồn tại trong sữa mẹ rất lâu, thậm chí kéo dài tới 2 giờ sau khi ăn. Một số trẻ sơ sinh nhạy cảm có thể thấy khó chịu, nhăn mặt thậm chí là bỏ bú nếu phát hiện mùi vị khó chịu trong sữa.

ảnh 7

Lạc

Nếu bản thân người mẹ hoặc bất cứ ai trong gia đình có tiền sử về dị ứng lạc, mẹ nên hạn chế việc đưa loại thực phẩm này vào thực đơn ăn uống hằng ngày của gia đình. Vì nếu trẻ bị dị ứng lạc từ sữa mẹ, con sẽ bị chàm, phát ban hoặc thở khò khè.

ảnh 8

Lúa mì

Nếu mẹ lỡ ăn một chiếc bánh sandwich hoặc pate trong quá trình cho con bú mà bé có những triệu chứng như quấy khóc, đau bụng, đi ngoài ra máu thì điều đó chứng tỏ trẻ bị dị ứng với lúa mì. Vì thế mẹ hãy ngừng ăn các loại thực phẩm này để kiểm tra xem có phải bé bị dị ứng với chúng không nhé. Nếu các triệu chứng của bé được cải thiện hoặc hoàn toàn biến mất, có thể mẹ cần phải tránh tiêu thụ thực phẩm từ lúa mì.

ảnh 9

Các sản phẩm từ sữa

Nhiều em bé không thể dung nạp được một số loại sữa như sữa bò, vì thế khi mẹ ăn/uống các thực phẩm từ bơ sữa (sữa chua, phô mai, kem,…) thì con có thể bị dị ứng bởi các chất gây dị ứng sẽ đọng lại trong sữa mẹ. Các triệu chứng thường gặp như đau bụng, nôn, không ngủ được hoặc các vết đỏ khô ráp trên da có xu hướng bị hở, lở loét và chảy nước. Khi ấy, mẹ hãy ngưng dùng các sản phẩm từ bơ, sữa này một thời gian để kiểm tra.

ảnh 10 Ngô

Dị ứng ngô rất phổ biến ở trẻ sơ sinh. Một số thành phần trong ngô có thể xâm nhập vào sữa mẹ và khiến bé bị đau bụng, nổi mẩn hoặc khóc không ngừng. Do đó, mẹ đang cho con bú nên hạn chế ăn ngô

ảnh 11

Hải sản có vỏ cứng

Theo các bác sĩ chuyên gia, trẻ nhỏ rất dễ bị dị ứng với những đồ hải sản có vỏ cứng. Bởi hải sản lạnh và tanh có thể khiến bé bị đau bụng. Trong thời gian cho con bú, mẹ nên hạn chế ăn hải sản, nếu có ăn hãy tìm hiểu trước xem trong gia đình mình có ai bị dị ứng hay không.

ảnh 12

Trứng

Dị ứng với trứng (thường là do nhạy cảm với lòng trắng trứng) khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Nhưng vì trứng có mặt trong hầu hết mọi loại thức ăn, từ bánh mì đến bim bim cho đến cả kem, nên việc xác định có thể rất khó khăn. span style=’font-size: 12px;’>Cách để các bà mẹ đang cho con bú có thể áp dụng là loại trừ tất cả các thực phẩm dễ gây dị ứng nhất ra khỏi thực đơn.

ảnh 13

Các loại cá có thủy ngân cao

Cá không khiến bé khó chịu, quấy khóc hay chướng bụng, nhưng thủy ngân vốn có trong cá có thể nhiễm vào bầu sữa của mẹ. Theo khuyến cáo của FDA, phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ nên ăn ít nhất 2 khẩu phần các loại cá và hải sản có vỏ ít thủy ngân trong mỗi tuần. Năm loại cá thông dụng ít có thủy ngân là tôm, cá ngừ đóng hộp, cá hồi, cá pô-lắc (cá minh thái) và cá da trơn. Các loại cá mẹ nên tránh ăn khi đang cho con bú là cá mập, cá kiếm, cá thu hoàng hậu và cá kình.

ảnh 14

Trà bạc hà

Trà bạc hà cũng là một trong các thủ phạm hạn chế nguồn sữa cho con bú của mẹ bởi trong loại cây này có một số thành phần làm giảm lượng sữa của mẹ. Vì thế nếu mẹ đang cho con bú thì hãy hạn chế sử dụng các thực phẩm có chứa bạc hà, hãy thay thế một tách trà bạc hà bằng một tách trà hoa cúc.

ảnh 15

Rau mùi tây

Cũng giống như bạc hà, rau mùi tây có thể khiến mẹ bị giảm lượng sữa nếu ăn quá nhiều. Vì thế, để đảm bảo đủ sữa cho con bú, mẹ nên hạn chế sử dụng thực phẩm này.

ảnh 16

(Theo Khám phá)

(Visited 1,224 times, 1 visits today)
me con

  • Vượt cạn đau đến mức nào?
  • 9 nguyên tắc cho trẻ ăn dặm
  • Một số nguyên nhân đau bụng không phải bệnh ở…
  • 8 lỗi sai của mẹ khi cho trẻ bú
  • Những bức ảnh ngực trần cho con bú gây sốt
  • Cách trữ và bảo quản sữa mẹ đúng ‘chuẩn’
  • Sữa đếm từng giọt, mẹ đẻ mổ kiên trì cho…
  • Sự thật sau những chiếc bánh bao thú cưng Thái…
  • Các cấp độ và cách trị hăm tã cho trẻ…
  • Tại sao khi có thai lại hay bị đái rắt?

  • kieng cu sau sinh, mẹ bầu ăn gì
Trang chủ
Sau bước chân con là mẹ: Hậu trường Young Hit Young Beat - Nhí tài năng Cách nấu 3 loại nước dùng cho bé ăn dặm

Bài liên quan
  • Không cần ăn kiêng, bà mẹ trẻ vẫn giảm 37kg sau khi sinh một cách đáng kinh ngạc
    Không cần ăn kiêng, bà mẹ trẻ vẫn giảm 37kg sau khi sinh một cách đáng...

    Tháng 9 05, 2017 Comments Off

  • Cô gáo mầm non mách nước giảm 10kg chỉ trong 1 tháng và không tăng cân trở lại
    Cô gáo mầm non mách nước giảm 10kg chỉ trong 1 tháng và không tăng cân...

    Tháng 3 14, 2017 Comments Off

  • 30 phút sau sinh nhất định phải làm điều này
    30 phút sau sinh nhất định phải làm điều này

    Tháng 5 13, 2016 Comments Off

  • Ở cữ đúng chuẩn sau sinh
    Ở cữ đúng chuẩn sau sinh

    Tháng 4 04, 2016 Comments Off

Bài cùng chuyên mục
  • Chứng kiến quá trình gây tê tủy sống trước khi sinh mổ, chị em bảo nhau: “Thôi cố gắng đẻ thường!”
    Chứng kiến quá trình gây tê tủy sống trước khi sinh mổ, chị em bảo...

    Tháng 9 26, 2018 Comments Off

  • Sau sinh mẹ nói muốn uống nước đường, bác sĩ nghe xong đẩy ngay vào phòng cấp cứu
    Sau sinh mẹ nói muốn uống nước đường, bác sĩ nghe xong đẩy ngay vào...

    Tháng 7 21, 2018 Comments Off

  • Bị chê ăn mặc giống osin, mẹ trẻ than thở vì chăm con nên không có thời gian: Có người đồng tình, có người không
    Bị chê ăn mặc giống osin, mẹ trẻ than thở vì chăm con nên không có...

    Tháng 3 29, 2018 Comments Off

  • Từng có vòng eo săn chắc, sau sinh bà mẹ 9X vẫn phải xót xa đối mặt với những vết rạn chằng chịt
    Từng có vòng eo săn chắc, sau sinh bà mẹ 9X vẫn phải xót xa đối mặt...

    Tháng 3 28, 2018 Comments Off

Bài mục Mẹ Bầu
  • Hoàng tử xiếc Quốc Cơ “liều lĩnh” bế vợ bầu 7 tháng, đu... New
  • Mang thai tháng thứ 4: Mẹ bầu đang tận hưởng những ngày dễ chịu... New
  • Nói vợ mang bầu 8 tháng “có gì đâu”, chồng thử một ngày đã... New
  • Dấu hiệu mang thai khác với kỳ kinh nguyệt như thế nào?
  • Thử cảm giác mang bầu 1 ngày chồng đã “đầu hàng”: “Vợ...
  • 2 mỹ nhân họ Diệp đẻ nhanh thần tốc, người vượt cạn trong 2...
  • Tử cung dị tật, mẹ đau đớn sảy thai 4 lần mới được nếm...
  • “Hotboy trà sữa” khóc nghẹn kể chuyện từng mất hai con sinh...
  • Vợ bầu chờ khám mệt mỏi, chồng lấy lưng làm ghế khiến dân mạng...
  • Chỉ 1 ngày sau khi sinh, cơ thể mẹ có hàng loạt thay đổi ít ai ngờ
Bài mục Chăm Bé
    Bài mục Sao Hot
      Bài mục Mẹ 8
      • Những giai đoạn phụ nữ cần quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn New

      Chăm Bé

      THÌ RA LÀ THẾ | THÍ NGHIỆM VUI: TÁCH LÒNG ĐỎ VÀ LÒNG TRẮNG TRỨNG GÀ

      THÌ RA LÀ THẾ | THÍ NGHIỆM VUI: TÁCH LÒNG ĐỎ VÀ LÒNG TRẮNG TRỨNG GÀ

      Tháng 8 23, 2017 Comments Off

      Làm sao để tách lòng đỏ ra khỏi lòng trắng trứng gà mà không làm vỡ lòng đỏ trứng gà? Nhiệm vụ “bất khả thi” này có làm khó 2 bạn nhỏ của...
      Ngại Gì Không Nói – Số 55 – Quan điểm của bé về phẫu thuật thẩm mỹ I VTC11

      Ngại Gì Không Nói – Số 55 – Quan điểm của bé về phẫu thuật...

      Quan điểm của trẻ ra sao về Phẫu thuật thẩm mỹ? Trong mắt trẻ, đây là...
      Kỹ năng giúp trẻ đối phó khi có kẻ xấu dụ dỗ, bắt cóc

      Kỹ năng giúp trẻ đối phó khi có kẻ xấu dụ dỗ, bắt cóc

      Trước tình hình các vụ xâm hại trẻ em ngày càng có chiều hướng gia tăng,...

      Xem nhiều nhất

      • Chuẩn cân nặng chiều cao trẻ 0-5 tuổi –…
      • ‘Giải mã’ 19 điều kiêng kỵ dân gian…
      • Clip cho trẻ em như clip sex trở lại, nguy hại hơn
      • Dấu hiệu bổ sung thừa canxi bà bầu không biết
      • Bảng chỉ số BMI cho trẻ 0-2 tuổi
      • Phạm Băng Băng: ‘Tôi đã đóng cảnh sex…
      • Đau sườn khi mang thai: 3 nguyên nhân, 5 triệu…
      • Tẩm bổ sau sinh như mẹ Hàn: Ăn canh rong biển 3…
      • Hướng dẫn bế ẵm trẻ đúng cách, tránh hại…
      • Trẻ hay chớp (nháy) mắt: Cảnh giác 6 bệnh

      Tin mới nhất

      • Hoàng tử xiếc Quốc Cơ “liều lĩnh” bế vợ bầu 7 tháng, đu người trên không chụp ảnh thót tim
      • Vụ làm sạch sông Tô Lịch: Chuyên gia Nhật Bản xin lỗi Chủ tịch Hà Nội
      • Miễn phí data roaming cho thuê bao VinaPhone sang Philippines cổ vũ U22 Việt Nam
      • Jennie (Black Pink) diện đầm ngắn cũn hơn trăm triệu, lấp ló vòng 1 căng đầy gây náo loạn mạng xã hội Trung Quốc
      • Trước khi ra tòa ly hôn, chồng nói với tôi một câu cuối cùng: “Tóc vợ bẩn rồi, vào đây chồng gội cho”
      • “Tiếp lửa” U22 Việt Nam đấu Indonesia, người Sài Gòn cần phải biết thông tin này
      • LG chính thức đưa TV NanoCell 8K về Việt Nam, giá 199 triệu đồng
      • Mang thai tháng thứ 4: Mẹ bầu đang tận hưởng những ngày dễ chịu nhất của thai kỳ
      • Sau 3 năm đuổi con dâu với cháu nội ra đường, mẹ chồng mang 2 tỷ tới “bù đắp” với đề nghị vô lý, ngờ đâu phản ứng của nàng dâu lại khiến bà tái mặt
      • Huawei từng muốn từ bỏ kinh doanh smartphone

        Mẹ bầu

      • Chuẩn bị mang thai
      • Mẹ bầu ăn/kiêng ăn gì
      • Kinh nghiệm đi đẻ

        Chăm con

      • Cho con ăn dặm
      • Chuyên gia tư vấn
      • Mẹ đơn thân

        Dạy con

      • Lần đầu của con

        Sức khỏe

      • Chuyên gia tư vấn
      • Phát triển thể chất

        Bệnh và thuốc

      • Bệnh ở trẻ nhỏ
      • Bệnh tiêu hóa
      • Bài thuốc hay

        Dinh dưỡng

      • Thực phẩm tốt
      • Tăng chiều cao cho con
      • Dinh dưỡng cho bé

        Làm đẹp

      • Trang điểm
      • Dưỡng da
      • Dáng đẹp
      • Sao làm đẹp

        Gia đình

      • Mẹo vặt
      • Mua sắm
      • Vào bếp
      • Phong thủy

        Mẹ 8

      • Mẹ chồng nàng dâu
      • Camera công sở
      • Tình cũ

        Thế giới sao

      • Ảnh nóng
      • Hoa hậu
      • Nhà sao
      Logo- Trang tin điện tử tổng hợp MẸ CON - Giấy phép số: 3152/GP-TTĐT; SỞ TT-TT HÀ NỘI cấp phép 10/2013
      - Văn phòng: Tầng 11, Tòa nhà VTC Online, 18 Tam Trinh, Hai Bà Trưng, Hà Nội
      - Điện thoại: 0439877470 - Fax: 0439877210 - Email: mecon@vtc.vn