Ngoài việc ăn nhiều rau, trái cây và thịt nạc, những thực phẩm sau đây có liên quan trực tiếp đến việc giảm cân và mỡ thừa trong cơ thể. Những huấn...
Bí mật của những mẹ trắng đẹp, thon gọn sau sinh
Tháng 1 13, 2014Comments Off
Có rất nhiều bà mẹ như “lột xác” sau sinh và trở nên trắng trẻo, thon gọn đến bất ngờ nhờ chịu khó tìm hiểu và áp dụng những phương pháp làm đẹp...
16 cách giúp giảm cân nhanh chóng
Tháng 1 02, 2014Comments Off
Có một mô típ rất quen thuộc, bạn cam kết duy trì giảm cân hàng ngày. Nhưng sau đó, bạn lại tận hưởng những chiếc bánh kem ngay tại cơ quan, xong rồi nghĩ...
‘Mi-nhon’ thần tốc sau sinh như sao
Tháng 12 27, 2013Comments Off
Rất nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới như Kim Kardashian, Công nương Kate, Shakira… giảm cân ‘siêu tốc’ chỉ vài tuần sau sinh. Thậm chí có những ngôi...
4 bà mẹ Việt thon thả ngỡ ngàng hậu sinh nở
Tháng 12 25, 2013Comments Off
Năm 2013, công chúng Việt chứng kiến sự trở lại ấn tượng của 4 mỹ nhân sau khi “lên chức mẹ”. Chỉ một thời gian ngắn, họ đã lấy được...
Giảm cân không cần ăn kiêng
Tháng 8 29, 2013Comments Off
Cười nhiều, thở đúng cách, uống trà xanh… đều sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng. Ngủ đủ Ngủ không chỉ giúp nuôi dưỡng tinh thần,...
“Đốt cháy” mỡ bụng với 4 bài tập đơn giản
Tháng 8 26, 2013Comments Off
Hãy thử áp dụng 4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn. Động tác hít...
Giảm eo bằng cách ăn nhiều vào bữa sáng
Tháng 8 26, 2013Comments Off
Hầu hết chị em phụ nữ ai cũng muốn có vòng eo thon thả. Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học rằng, ăn nhiều vào buổi sáng thay vì buổi tối sẽ...
Các loại trái cây giúp giảm cân tuyệt vời
Tháng 8 14, 2013Comments Off
Nhiều loại trái cây không chỉ cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết mà thực tế còn hỗ trợ giảm cân. Hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng...
Sự trở lại của chân váy bút chì cạp cao
Tháng 7 25, 2013Comments Off
Cùng với sự trở lại của trào lưu cổ điển, váy bút chì cạp cao là một trong những xu hướng được quay lại sớm nhất cho thấy sức hấp dẫn của những...