7 thói quen thường nhật bố mẹ vô tình hại trẻ

  • Mẹ nên làm gì khi bé khó ngủ?
  • Những điều ‘khủng khiếp’ đón chờ mẹ khi bé bước…
  • Bé 5 tháng tuổi chết bất thường trong cơ sở…
  • 7 lưu ý giúp trẻ ăn vặt mạnh khỏe
  • 10 nguyên tắc mẹ cần nhớ khi trẻ bị sốt
  • Dấu hiệu ung thư vòm họng như chồng Celine Dion
  • 5 thực phẩm tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi
  • Top thực phẩm tưởng bổ mà cực hại cho bé…
  • 10 sản phẩm gắn mác ‘bảo vệ’ nhưng lại có…

Treo quần áo chưa khô trong nhà, hút thuốc lá, cho con ăn đồ thừa để lâu trong tủ lạnh…

Là cha mẹ, bạn luôn muốn những gì tố nhất cho con và bảo vệ con khỏi những tác hại của môi trường xung quanh. Nhưng bạn không biết rằng, bạn đang vô tình làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con bằng những việc làm quen thuộc.

Chỉ cần thay đổi những thói quen hằng ngày, bạn có thể ngăn chặn được những yếu tố gây hại cho con và không đặt con vào những nguy cơ tiềm ẩn.

Ngộ độc thực phẩm vì tủ lạnh

Nhiều bà mẹ nghĩ cứ bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh là đảm bảo an toàn. Nhưng nếu không bảo quản đúng cách, tác hại của nó còn tăng lên gấp bội.

Cất trữ đồ dùng bằng kim loại trong tủ lạnh

Nhiều gia đình có thói quen để đồ ăn thức uống trong các loại hộp, bát bằng kim loại trong tủ lạnh. Nhưng bạn lại không biết rằng, đồ ăn để trong vật dụng bằng kim loại khi để vào tủ lạnh sẽ bị thay đổi chất gây hại cho sức khỏe.

Giữ sạch tủ lạnh của gia đình bạn

Thông thường, tủ lạnh là nơi cất trữ rất nhiều đồ ăn. Mỗi tuần, bạn phải lau dọn sạch sẽ tủ lạnh để tránh thức ăn bị nhiễm khuẩn chéo. Đồng thời không để thực phẩm sống và chín lẫn lộn. Điều này khiến thực phẩm chín dễ bị nhiễm khuẩn từ thực phẩm sống gây hại cho sức khỏe của gia đình bạn.

Vứt bỏ thực phẩm đã hết hạn

Rất nhiều loại thực phẩm bạn để từ lâu và không để ý đến hạn sử dụng của nó. Ăn thực phẩm hết hạn rất dễ gây ngộ độc, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vì vậy, bạn cần thường xuyên kiểm tra hạn sử dụng của các loại thực phẩm trước khi tiêu thụ.

Đồng thời, không để thực phẩm quá lâu trong tủ lạnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy thịt, cá để trong tủ lạnh càng lâu càng dễ biến chất, giảm hàm lượng dinh dưỡng và sinh ra nhiều chất gây hại cho sức khỏe người dùng. Quá trình cấp đông và rã đông làm mất 1/3 chất béo hoà tan trong thịt, một số chất gần như mất hết. Nhìn chung, tổng hàm lượng dinh dưỡng sau mỗi lần làm đông – rã đông đều giảm 20%. Chỉ nên dự trữ thịt cá trong tủ lạnh với một thời gian nhất định rồi đem chế biến chứ không nên để quá lâu.

Tiếp xúc với những chương trình không phù hợp lứa tuổi

Trẻ em là lứa tuổi rất nhạy cảm, chúng dễ học theo các thói quen của người lớn hay các chương trình Tivi, mạng xã hội. Như chúng ta biết, có rất nhiều chương trình không phù hợp với lứa tuổi, gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển tâm lý của trẻ.

cha me da vo tinh lam hai con nhu the nao 4

Vì vậy bố mẹ cần chú ý những điều sau đây:

– Lựa chọn các chương trình Tivi phù hợp, có ích cho trẻ.

– Chỉ cho phép trẻ sử dụng Tivi hay internet khi có bố mẹ ở cùng.

– Dạy trẻ cách sử dụng internet an toàn, hiệu quả.

– Thiết lập chế độ bảo mật với điện thoại di động, mạng wifi.

Ngăn ngừa sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là bệnh dễ lây nhiễm và nguy hiểm đặc biệt với trẻ em bởi sức đề kháng của trẻ còn yếu.

cha me da vo tinh lam hai con nhu the nao 1

Để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh này bố mẹ cần chú ý những điều sau đây:

– Thay nước trong các vật chứa hàng ngày.

– Thay nước cho lọ cắm hoa thường xuyên.

– Úp các loại cốc, chai lọ gọn gang sau khi dùng xong.

– Che đậy bát, đũa ăn cần thận, lau sàn nhà sạch sẽ.

– Cất quần áo nơi kín đáo, sạch sẽ khi không sử dụng.

– Diệt côn trùng hàng tháng.

Dinh dưỡng kém

Giai đoạn trẻ ăn dặm, đôi khi các mẹ cất công chuẩn bị những món cháo giàu dinh dưỡng giới thiệu cho bé nhưng bé không chịu ăn. Vì vậy, bạn để bé nhai đồ ăn vặt thay thế như khoai tây chiên, bim bim.

cha me da vo tinh lam hai con nhu the nao 5

Đồ ăn vặt thường không mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây hại cho sức khỏe của trẻ. Do đó, mẹ cần kiên trì giới thiệu thức ăn cho bé và không để bé ăn đồ ăn vặt thay thế.

Hơn nữa theo nghiên cứu, các loại đồ uống có ga ảnh hưởng đến các vấn đề hành vi ở thanh thiếu niên và trẻ nhỏ như gây hấn, đánh nhau, buồn, tuyệt vọng thậm chí là tự tử. Theo đó, để trẻ phát triển tâm lý một cách tốt nhất, cha mẹ cần tránh cho trẻ uống các loại thức uống có ga.

Chỉ nên cho trẻ uống các loại thức uống sau:

– Nước trắng

– Nước ép rau, củ quả tươi

– Nước dừa tươi

– Sữa.

Khói thuốc lá

Khói thuốc lá chứa hơn 4.000 hóa chất khác nhau, trong đó 400 chất thực sự độc hại. Khi người lớn hút thuốc, trẻ em là người rất dễ bị ảnh hưởng bởi khói thuốc. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng, bạn tránh ra một nơi xa trẻ để hút thuốc thì khói thuốc vẫn tồn tại trong môi trường và để lại những nguy cơ tiểm ẩn cho sức khỏe của trẻ.

cha me da vo tinh lam hai con nhu the nao 2

Hơn thế, những chất độc trong khói thuốc vẫn bám vào da, tóc, quần áo của người hút thuốc. Trong ngôi nhà của bạn, tấm thảm, rèm cửa, sàn nhà cũng là những thứ chất độc bám vào và là nơi trẻ tiếp xúc thường xuyên.

Treo quần áo chưa khô trong nhà

cha me da vo tinh lam hai con nhu the nao 6

Nhiều gia đình có thói quen treo quần áo chưa khô vào trong nhà vào buổi tối hoặc những hôm trời mưa. Điều này làm tăng độ ẩm trong nhà tạo môi trường lý tưởng để các loại vi khuẩn như nấm, mốc phát triển.

Da trẻ tiếp xúc với tia cực tím có hại

cha me da vo tinh lam hai con nhu the nao 3

Theo Trung tâm Kiểm soát và Ngừa bệnh (CDC), trẻ tiếp xúc nhiều với tia cực tím làm tăng nguy cơ bị ung thư da sau này. Vì vậy, cha mẹ cần bảo vệ con khỏi tác động của tia cực tím khi ra ngoài vào trời nắng. Tốt nhất, không cho trẻ ra ngoài vào buổi trưa.

Thương Nguyễn (Theo Theasianparent)
Mecon.vn

me con

  • Mẹ nên làm gì khi bé khó ngủ?
  • Những điều ‘khủng khiếp’ đón chờ mẹ khi bé bước…
  • Bé 5 tháng tuổi chết bất thường trong cơ sở…
  • 7 lưu ý giúp trẻ ăn vặt mạnh khỏe
  • 10 nguyên tắc mẹ cần nhớ khi trẻ bị sốt
  • Dấu hiệu ung thư vòm họng như chồng Celine Dion
  • 5 thực phẩm tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi
  • Top thực phẩm tưởng bổ mà cực hại cho bé…
  • 10 sản phẩm gắn mác ‘bảo vệ’ nhưng lại có…